Menu 



Азель > Красота и здоровье > Голливудская улыбка или как ухаживать за зубами

Голливудская улыбка или как ухаживать за зубами


  

Не каждый человек может поразить своей шикарной улыбкой, если у него не особо белые зубки. Что делать, когда вечные проблемы с дёснами, жёлтый налёт и бактерии атакуют? Прятать свою улыбку — это не выход, нужно просто ежедневно ухаживать за зубами, тогда голливудская улыбка станет реальностью.

уход за зубами в домашних условиях


Уход за зубами в домашних условиях

 

1. Не важно, какое время года сейчас, зубы нужно чистить, как минимум, 2 раза в день : утром и вечером перед сном. Щётку держите правильно: под углом в 45 градусов к месту соединения зубов с дёснами. Делайте кругообразные движения при чистке зубов.

2. Зубы нужно чистить 3-5 минут. Уделяйте внимание и задним, и передним зубам. Зубы жевательные больше всего подвержены кариесу и меньше всего подвергаются чистке.

Не спешите. По статистике, люди чистят зубы 40 секунд, не больше, за это время вы просто не успеваете вычистить все микробы из полости рта.

3. Держите щётку, как шариковую ручку. Эмаль будет очищаться быстрее и лучше.

4. Если вы решили правильно ухаживать за зубами, то не стесняйтесь пользоваться каждый день зубной нитью. Зубная щётка не очищает проходы между зубами, а вот зубная нить туда может пролезть.

как правильно чистить зубы

5. Для того, чтобы сиять голливудской улыбкой с белоснежными зубками, используйте обычный активированный уголь. Он эффективно может отбелить зубы в домашних условиях. Просто намочите щётку и обмокните в растолченный уголь, а затем почистите ею зубы. Такие процедуры можно делать не чаще раза в неделю, чтобы не повредить зубную эмаль.

6. Посещайте стоматолога хотя бы раз в год, а лучше — каждые полгода. Прислушивайтесь к советам врача, не мучайте себя, свои зубы и дёсны.

7. Покупайте пасту, отталкиваясь от особенностей ваших зубок. Зубы реагируют на температуру пищи — остановите свой выбор на зубной пасте для чувствительных зубов. Есть проблемы с деснами — покупайте пасту для укрепления десен. Зубки не очень белые — воспользуйтесь отбеливающей пастой и т.п.

Полноценный уход за зубами и некачественная зубная паста не совместимы!

 

отбеливание зубов в домашних условиях

Ухаживайте за зубами и улыбайтесь почаще!

Темы: , ,

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 3 , оценка: 2,33 из 5)
Loading ... Loading ...

Советуем почитать:

загрузка...

Понравилась статья? Расскажи друзьям! :)



Смотрите также:

Маски для лица. Рекомендации по нанесению и снятию
Косметические маски для лица — универсальное средство по уходу за кожей. В...

7 советов, как поднять давление в домашних условиях
Вопрос «как поднять давление в домашних условиях» очень актуален, если у Вас...

Правильный уход за волосами в домашних условиях
Согласно известной поговорке, все начинается с головы. В нашем случае — с...

Маникюр в домашних условиях. Маленькие хитрости
Профессиональный уход за ногтями — дело, конечно, приятное, но затратное. Поэтому нужно...

Красивые руки — уход за руками в домашних условиях
Любой, даже самый совершенный образ, могут испортить неухоженные руки, поэтому не стоит...



Оставить Комментарий


;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: