Menu 



Азель > Отзывы и Обзоры > Система минус 60: отзыв нашей читательницы

Система минус 60: отзыв нашей читательницы


  

Читательница Азели Екатерина прислала нам отзыв о системе «Минус 60», которую девушка опробовала, чтобы вернуться в форму после родов.

 Фото 1

«Многие девушку мечтают быть стройными без усилий, вот и я тоже так захотела после родов, потому что поправилась прилично. Хотя, когда ходила беременной, думала, мне это не грозит. Но как я глубоко ошибалась!

Первый месяц после родов ещё не верила: как так, я, всегда такая стройная, теперь стала полной?! Думала, что прежние формы вернутся сами, но нет. В вещи не влазила, это был для меня ужас! Я ходила, пытаясь скрыть свой толстый живот, но ничего не выходило. А как мне было неприятно, когда задавали вопрос: «Ты что, снова беременна?».

И тогда я решила: надо что-то делать с этим, иначе сойду с ума от стыда! Подруга посоветовала систему Екатерины Миримановой «Минус 60». Я вообще-то не сторонница диет, о чем ей и сказала. Она ответила, что тоже такой была, пока не попробовала все — таки эту диету, так как при ней можно есть все! Главное — в нужное время.

Фото 2

До 12 дня можно есть совершено все и в любом количестве!

И мучное, и жирное. Все-все. Но вот после 12 надо кушать только полезное и без холестерина!

Главное — соблюдать принципы раздельного питания.

Например, не надо совмещать картошку с мясом. Из фруктов я кушала апельсин, яблоко, киви. Так что съедала только полезное, а с вредным «обедом делилась с другом».

Кушать можно до 6 вечера. А вот уже в 18.00 — все, стоп… «Ужин отдаем врагу».

В начале соблюдать этот пункт системы «Минус 60» было трудно, так как домочадцы ели и после 6, но я держалась (в мыслях было «обязательно надо похудеть»). Если покушать ровно в 6, то спокойно до сна держишься. Правда можно иногда и часиков в 8 попить кефир или скушать яблочко.

Что касается питья, то все, как обычно: пила воду и чай, иногда — красное вино.

Уже через месяц я увидела результат на весах!!! Минус 4 кг.

За три последующих месяца я скинула еще 15 кг!

Фото 3

Стала лучше себя чувствовать и заметно прибавилось энергии, которую я трачу на воспитание своего малыша. Я снова счастлива!

Просто так поговорки не рождаются. Вот и поговорка «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу» — подтверждение системы похудения «Минус 60». Главное — правильно питаться — и все будет хорошо!»

Темы: , , , ,

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 9 , оценка: 3,89 из 5)
Loading ... Loading ...

Советуем почитать:

загрузка...

Понравилась статья? Расскажи друзьям! :)



Смотрите также:

Объемная тушь Lux Visage, мой отзыв
Много девочек сейчас хвалят объемную тушь Lux Visage XXL с эффектом накладных...

Проверила на себе эффект 25 кадра для похудения
Читательница журнала Азель Юлия Витальевна прислала нам письмо, в котором делится своим...

Как можно похудеть без стресса для организма?
После отдыха на юге я не выдержала, меня словно поразило: или я...

Послеродовые растяжки: как избавиться
После рождения ребенка каждая женщина с ужасом и тоской смотрит на появившиеся...

Здоровые и рациональные диеты. Принципы выбора диеты
Взвесившись в очередной раз и нахмурившись от увиденного числа, Вы категорично решили:...



Оставить Комментарий


;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: