Menu 



Азель > Советы > Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок


  

Женщинам свойственно огорчаться и расстраиваться, если их внешность перестала соответствовать действующим правилами и канонам красоты. С возрастом кожа лица и тела становится дряблой, появляются морщины. Сегодня мы поговорим о том, как убрать второй подбородок, не прибегая к помощи пластических хирургов.

podborodok6

Причины возникновения второго подбородка

Неправильная осанка. Если человек постоянно горбится, голова наклоняется вперед и появляется второй подбородок.
Люди, страдающие от лишнего веса, имеют двойной подбородок. Жир накапливается в первую очередь на животе, а затем на лице.
Генетическая предрасположенность к образованию второго подбородка передается по наследству. Если у мамы или бабушки была складка на подбородке, то, скорее всего и вам придется столкнуться с такой проблемой.
Часто обладателями второго подбородка являются люди с неярко выраженной челюстью. Такое строение лица способствует накоплению и отложению жира в нижней части лица.
Неправильное положение тела во время работы за компьютером, может стать причиной возникновения второго подбородка.
Жировая складка возникает, если вы привыкли спать на слишком высокой подушке.
Нездоровое питание, употребление в пищу острых продуктов и сладостей, провоцирует появление второго подбородка.

Гимнастика и упражнения от складки на подбородке

Упражнения необходимо выполнять каждый день, точно соблюдая инструкции и правила.

  • Положите на голову книгу, распрямите спину, прогуливайтесь по комнате. Книга не должна падать и съезжать на бок. Упражнение необходимо выполнять 15 – 20 минут.
  • Представьте, что на подбородке находится тяжелая гиря. С усилием поднимайте голову вверх и запрокидывайте назад. Опустите голову и повторите движения 7 раз подряд.
  • Высуньте язык и попробуйте дотянуться до носа, а потом до нижней точки подбородка. Язык должен описывать в воздухе восьмерку. Делайте упражнение 5 – 10 минут.
  • Запрокиньте голову, поднимите максимально вверх нижнюю губу. Упражнение должно выполняться с усилием, напрягите мышцы лица и шеи.
  • Подставьте под подбородок кулак. Опускайте голову вниз, не сдвигая кулак в сторону.
  • Наклоны и повороты головы вперед и назад необходимо выполнять по десять раз в каждую сторону.
  • Круговые вращения головой по часовой стрелке и обратно.

1

Массаж

Нанесите на кожу лица питательный крем или воду с медом. Проводите четкие линии от центра подбородка к верхней части головы. Темп массажа должен постепенно увеличиваться.
Легкими постукивающими движениями пройдитесь по всему подбородку, начиная от его центральной части.
Разомните подбородок движениями, как будто месите тесто. Такой массаж улучшит циркуляцию крови, кожа станет натянутой и гладкой.

1326835769_1292364272_fe496a04dc5130d99d3165fcba562fee

Маски

  • Смешайте теплое молоко и дрожжи, полученную кашицу поместите в теплое место на 30 минут.
  • Картофельное пюре без соли, разбавьте теплым медом и молоком. Маску держите на лице около 20 минут.
  • Косметическая черная глина очень хорошо тонизирует и подтягивает кожу. Разведите глину по инструкции на коробке, оставьте высыхать на лице. Смойте маску теплой водой или молоком.
  • Маска из лимонного сока или яблочного уксуса отлично помогает в комплексе с интенсивной физической нагрузкой.

Увеличьте время пребывая на улице, больше двигайтесь, ходите пешком, правильно питайтесь и у вас все получится. От второго подбородка не останется следа, если приложить усилия и уделять своей внешности несколько часов в день.

a77f1cda653c94e8c0845d3a0e1ca238

Если у вас появилась жировая складка на подбородке, не расстраивайтесь. Вы знаете, как убрать второй подбородок! Результаты тренировок и масок будут заметны уже через месяц.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Ваша оценка)
Loading ... Loading ...

Советуем почитать:

загрузка...

Понравилась статья? Расскажи друзьям! :)



Смотрите также:

Как убрать синяк в домашних условиях
Люди, ведущие активный образ жизни, часто задаются вопросом – как убрать синяк...

Как убрать живот и бока без строгих диет?
Если девушка желает убрать жир с живота и боков, то она обычно...

Как убрать пигментные пятна
Многим женщинам знакома проблема пигментных пятен. Особенно не радуют такие пятна на...

Как убрать живот в домашних условиях
Каждой из нас хочется быть стройной, а значит, молодой и красивой. Привлекать...

Как убрать желтизну с волос после обесцвечивания
Решили перекраситься в блондинку и вместо белокурых локонов увидели е в зеркале...



Оставить Комментарий


;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: