Сообщения с тегами ‘пресс’
Красивое тело к лету
Выглядеть хорошо и подтянуто необходимо всегда!
Хоть это и аксиома, но мы не всегда подчиняемся ей беспрекословно: то времени нет, то желания, то мама-лень одолевает. Но к лету надо побороть все эти препятствия и привести себя в форму – пусть мужчины оборачиваются тебе вслед! Я предлагаю 5 упражнений, которые за короткое время сделают мышцы упругими, а формы – соблазнительными! Это эффективные упражнения для ног, бедер, попы, пресса и рук.
Пресс в домашних условиях от Деми Мур
Деми Мур известна своей великолепной подтянутой фигурой. В свои 47 лет она выглядит отлично. И дело тут не только в пластических операциях, как утверждают злопыхатели, но и в физических упражнениях, выполнению которых она посвящает много времени. Не последнее место занимают простые упражнения для пресса в домашних условиях. Какие именно? Смотрите ниже!
Теги: красота, пресс, упражнения
