Menu 



Азель > Я - хозяйка > Какие продукты портят вашу фигуру?

Какие продукты портят вашу фигуру?


  

Если вы хотите, чтобы ваш организм долго оставался здоровым, а тело стройным и подтянутым, то навсегда забудьте о низкокачественных химических продуктах. Они напичканы консервантами.

вредные продукты для фигуры

Не только вегетарианцы, но и некоторые учёные рекомендуют есть меньше мяса. МЛучше не покупать сосиски, всякие колбасы и окороки. Неизвестно, из чего их делают. Многие производители превращают кишки животных в колбасу, а окороки наполняют водой, специальными вредными жидкостями, чтобы продать несвежий продукт.

Лучше употреблять варенья или другие смеси из ягод (заготовки) с сахаром, чем обычный сахар. Когда ягоды и фрукты хранятся в баночке, сахар переходит во фруктозу, поэтому такие заготовки становятся даже полезными. Но это не значит, что варенье и джем нужно съедать в огромном количестве. Знайте меру.

Поменьше ешьте слишком сладкие, острые или солёные блюда. Они вредны для здоровья.

Лучше отказаться от белого хлеба. Если очень хочется, то съешьте сухарик.

продукты, вредные для здоровья

Не пейте газированные химические напитки. Настоящая минеральная вода — полезна, но она продаётся без газа! И пить её бутылками каждый день тоже не рекомендуется, чтобы не превысить суточную потребность в минеральных веществах.

Все мы знаем, что мёд обладает лечебным свойством, но его необходимо есть в небольших количествах. Кроме того, мед нельзя подогревать больше 60 градусов, иначе он потеряет свои полезные качества.

Маргарин и искусственные жиры нарушают работу клеточных мембран и способствуют возникновению и развитию различных сосудистых заболеваний, негативно сказываются на мужской потенции.

Овощи и фрукты кушайте только свежими. Салатик из овощей с майонезом спустя 30 минут теряет ценность, а потом уже становится вредным продуктом питания за счет биохимических реакций. Майонез более чем на 70% состоит из жира и наполнен неимоверным количеством натрия и холестерина.

фрукты - продукты, которые нужно есть свежими

Консервы содержат минимум витаминов, но максимум химических добавок. Употреблять их можно только в малом количестве.

Про фастфуд я даже не заикаюсь, столько там разных прелестей.

Темы: ,

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 1 , оценка: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...

Советуем почитать:

загрузка...

Понравилась статья? Расскажи друзьям! :)



Смотрите также:

Продукты для похудения. Какие продукты способствуют похудению?
Многие считают, что мечта каждой женщины — идеальный мужчина… Чушь… Мечта каждой...

Продукты для загара — Советы по питанию в летнее время
Определенные продукты необходимы нашей коже в летнее время. Поэтому, если хотите сразить...

Кормление ребенка грудью: рацион питания матери
Конечно, самой лучшей едой для новорожденного является материнское молоко. На протяжении всего...

Какие угги купить девушке на Новый Год?
Ваша любимая без ума от уггов? Значит, отличная идея подарка девушке на...

Вот какие туфли нужно носить осенью 2012 года
А Вы знаете, какие туфли сезона осень 2012 в моде? Нет? Азель...



Оставить Комментарий


;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: